Студия растяжки Topstretching на метро Менделеевская
Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Студия растяжки Topstretching на метро Менделеевская стойко развивается, чтобы дарить вам бодрость и красоту.
Нам очень повезло, что в наши дни предлагается много способов, как поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим посетителям мы рекомендуем стретчинг. Каждое растягивающее движение в стретчинге эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, тонизирует их и даёт гибкость. До и после этих неагрессивных занятий тело наполняется самыми приятными ощущениями. И это один из самых мягких методов, чтобы добиться желанного шпагата. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг и кроссфит. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.
Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец помогает развить такие разные качества: и гибкость, и ориентацию в пространстве, и, конечно, ритмичность! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и, конечно, артистизму.
Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.
А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, фитнес после родов, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист старается сиюминутно контролировать вас и то, правильно ли вы выполняете все упражнения. Большой бонус — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. И это является очень важным моментом, если женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам нужен особый подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно проделывать правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому телу основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от здоровья в период беременности и триместра. А что касается занятий с ребёнком, главное найти не только опытного, но и любящего детей тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким участникам группы было интересно ходить на занятия, а правильные упражнения помогут им быть здоровыми и активными.
К вашим услугам открыт детский уголок.
По поводу дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников студии растяжки Topstretching на метро Менделеевская. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!
У topstretching все как всегда на высшем уровне.
Заниматься с ними одно удовольствие.
Возможность тренироваться имею только онлайн. Для меня это вообще самый удобный формат в последние 1,5 года.
⠀
Прошла уже 3 марафона, все абсолютно разные, ни один не повторился. Тренеры просто огонь, сильнейшие мотиваторы. Хочется под их руководством менять себя, становиться более уверенной, красивой.
Ребята, спасибо огромное за ваш труд
Я проходила несколько раз марафоны, но в большенстве случаев до конца так и не дошла
Но в очередной раз решила попробовать свои силы и пошла в феврале на новый марафон.
Ну конечно все, что сделала команда Topstretching, это просто
Тренировки очень интенсивные, иногда даже думала, нафиг я на это подписалась)), но утром ощущая прилив сил и видя маленькие шажки в сторону результата, вновь приступала к тренировкам. Очень понравились дыхательные техники, это теперь со мной навсегда
Питание подобрано грамотно, продукты доступные, все как я люблю.
В результате, за 1,5 месяца уменьшились объёмы, влезла в те вещи, которые не носила уже больше года, всегда прекрасное настроение, хочется летать
⠀
И похоже летать скоро буду на самом деле, потому, что иду на новый марафон с Олимпийскими звездами.
Конечно такого ещё нигде не видела, думаю будет очень круто.
Для себя выбрала тариф Серебро. Кто хочет, могу поделиться скидкой По промокоду MARATHON21 минус 30%.
Кто со мной?