Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
84 оценки

Фитнес-программы представляют собой комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням. Они могут быть ориентированы как на похудение, так и на наращивание мышечной массы или оздоровление. Как правило, в дополнение к физическим нагрузкам специалист составляет индивидуальную программу питания, призванную сохранить достигнутые на тренировках результаты.

Отзывы

4.3
  /  84 оценки
Все отзывы подряд 1
  • Хожу в topstretching на чеховской с июня этого года. Сначала покупала абонементы на ограниченное количество тренировок,т.к надо было понять,что больше нравится,определиться с направлением,потому что хотелось попробовать все!!!В конечном итоге я выбрала два направления и и купила безлимитный абонемент,на мой взгляд это безумно удобо!Очень нравится возможность совмещать функциональные тренировки и растяжку.Наивысшая оценка на мой взгляд ️ ️ ️
    2 1