Кардиотренировки в Фитнес-клубе TS Fitness

Посетила занятие TRX Power в студии, расположенной в ЦДМ. По расписанию занятие проводилось тренером В. Шафоростовой. Согласно описания на сайте: «TRX POWER - это  усиленная прокачка, детальная проработка и профессиональный уровень сложности с ипользованием тренажера TRX, а так же дополнительного малого функционального оборудования». Выбрала именно это занятие, т.к. занималась TRX несколько лет и у разных тренеров, и в разных студиях, т.е хорошо подготовлена в данном направлении и имею полное представление, как могут проходить тренировки, какие упражнения и комплексы упражнений используются. Отличительной особенностью TRX является то, что это многофункциональный тренажёр, который позволяет проработать тело всесторонне, при этом не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках. В этом и смысл. Тренер же В. Шафоростова преимущественно либо не использовала петли TRX вообще, либо использовала опосредованно, как опору при выполнении других упражнений, без работы с собственным весом. Т.е все эти же упражнения можно было выполнять без потерь в качестве проработки и без TRX, что я, собственно, и делала. Причём никакой системности в упражнениях также не наблюдалось. Традиционно ты выходишь с тренировки с проработанными всеми мышцами ног, рук, спины, пресса. Здесь об этом не было и речи. Пресс вообще выполнялся только на коврике, даже без имитации использования TRX. Когда же я в начале тренировки, находясь уже в определённом недоумении, сделала замечание тренеру, что не вижу смысла в такой тренировке, и что это однозначно не TRX, мне «вежливо и клиентоориентированно» ответили, что если мне что-то не нравится, то дверь там. Такое поведение просто недопустимо и переходит все границы. Т.е за свои деньги я получила мало того, что объективно некачественную и непрофессиональную тренировку, так ещё и откровенное хамство. Хотелось бы надеяться, что это не системная политика компании по отношению к клиентам, и что руководство примет меры по недопущению таких ситуаций в дальнейшем (я для себя однозначно не планирую продолжать занятия в этой студии с таким тренером, но хотелось бы уберечь других потенциальных клиентов). Очень жаль, когда один сотрудник своим некорректным поведением наносит вред репутации всей сети.