Фитнес-клуб TS Fitness на метро Кузнецкий мост

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб TS Fitness на метро Кузнецкий мост неустанно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни существует множество методик, чтобы поддерживать своё тело - внешний вид и самоощущения - в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Упор на упражнения для укрепления каркаса тела, плавность связок между движениями, внимание на дыхании - пилатес доступен для людей любых возрастов. А в стретчинге каждое растягивающее движение эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, тонизирует их и даёт гибкость. До и после таких неагрессивных занятий тело наполняется самыми приятными ощущениями. Кстати, это один из самых мягких способов, чтобы добиться желанного шпагата. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Core-тренировки, кардиотренировки, TRX тренировки и функциональный тренинг. Помимо всего прочего, у нас вы можете заниматься на открытом воздухе.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы развивают не только гибкость и чувство ритма. Здесь важны общая выносливость, способность быстро ориентироваться в пространстве и музыке - и ещё множество преимуществ. У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и обязательно зрелищности.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия - занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, детский и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер - самый правильный выбор для этого! Этот человек сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус - возможность менять программу занятий с учётом ваших способностей. И это является очень щепетильным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Мы понимаем, насколько будущим мамам необходим деликатный подход. Вместе с тем не рекомендуют заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму лучше подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья во время беременности и триместра. А в отношении занятий с ребёнком важно подобрать для себя не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши сотрудники следят за тем, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

Годовой абонемент стоит 64000 тыс. руб.. Стоимость абонемента на полгода - 44000 тыс. руб..

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба TS Fitness на метро Кузнецкий мост. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самый ценный результат для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!